即刻運動和諧版APP下載_即刻運動會員解鎖版下載

軟件介紹

即刻運動和諧版是一款很好用的運動輔助軟件，為用戶制定訓練計劃，學習如何健身提供瞭極大幫助。即刻運動和諧版為用戶和諧瞭VIP特權，各種精彩的健身教學視頻都可以免費觀看，有需求的朋友趕緊下載吧。

修改說明

此版本完美和諧，解鎖VIP特權，所有健身視頻，全部免費觀看，需要拿走

軟件優勢

豐富的健身教學視頻，明星教練帶你完成訓練

根據需求制定計劃，從易到難逐步進階

全面的健身資訊信息，解疑答惑消滅誤區

有趣有料的運動社區，和教練小夥伴互動交流

軟件功能

「健身視頻」

– 所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓練

– 教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示

– 改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發力點，幫助你找到正確的發力感受，有效避免訓練傷害，優化你的訓練效果

「訓練計劃」

– 讀取健康數據(HealthKit API), 根據你的身體特點與需求，推薦專業的訓練計劃

– 包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有

– 訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階

「健身資訊」

– 豐富的健康營養知識，不僅教你怎麼練，更教你怎麼吃，消滅飲食誤區、控制熱量和卡路裡

– 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現在進行專業解答

– 真實的勵志故事與成功經驗分享，看看小夥伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線

「運動社區」

– 有趣、有料的運動知識，豐富多彩的社區活動

– 與教練和小夥伴的實時互動交流，教練親自解答問題

– Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友夥伴，分享成功經驗，相互鼓勵共同成長

課程推薦

– 馬甲線養成計劃

– 人魚線雕刻健身訓練

– 瑜伽課堂

– 辦公室塑型運動計劃

– 白領健身計劃

– 能量媽咪瘦身塑型

– 男士增肌訓練

– 普拉提訓練進階計劃

– 四分鐘傢庭健身

– 健身房器械指南